Entraînez-vous
en salle de sport
avec l'app Diago
Musculation
Exit les entraînements au hasard.
Sur le plateau machines musculation de votre Club de sport, Diago vous offre la possibilité de vous entraîner sur des programmes recommandés en fonction de votre profil.
Vous pourrez librement naviguer de machines en machines, et mesurer vos prouesses grâce au brassard Diago.
Différentes méthodes d'entraînements vous sont proposées selon votre niveau d'expertise (débutant à expert).
Cardio
Courrez après de vrais résultats.
Côté cardio, le brassard Diago est compatible avec la plupart des équipements qui feront travailler votre rythme cardiaque, et brûler vos graisses : Tapis, elliptique, bike..
Laissez-vous coacher par l'application au fil de vos efforts : dosez facilement votre rythme, et visualisez l'évolution de vos zones cardiaques en temps réel et obtenez votre bilan.
Vos résultats :
des données qui vous feront progresser !
En fin de circuit, retrouvez un récapitulatif clair de votre activité :
- Niveau de récupération
- Indice d’effort
- Nombre de répétitions
- Calories Brûlées
- Zones de fréquence cardiaque (échauffement, brûle - graisse, endurance, haute intensité)
