L'application de coaching
et de sport-santé
connecté

- Mesurez votre capacité physique par des bilans précis
- Entraînez-vous selon votre capacité du moment
- Restez en forme grâce à des analyses claires

Diago, la seule application sport-santé qui améliore votre condition physique.

Testez votre forme

Evaluez vos capacités physiques grâce aux tests physiologiques.

Entraînez-vous
à votre niveau

Diago vous suggère des exercices selon votre forme physique.

Mesurez vos progrès

Visualisez vos améliorations grâce à vos suivis de séances et l'analyse de vos bilans effectués.

De vrais
coachs à
vos côtés

Diago vous relie à des centres physiques affiliés afin d'être suivi dans vos progressions.

Diago fonctionne

avec son brassard

intelligent.
Équipez-vous dès maintenant.
 

Le bilan individualisé qui évalue votre forme

Quelque soit votre objectif : mincir, renforcer vos muscles, améliorer votre condition physique, Diago vous guide dans votre évolution. Avant de vous lancer, évaluez vos capacités physiques selon les 5 aptitudes physiologiques indispensables pour être en forme !

5 tests physiologiques

pour savoir où vous en êtes

sur chaque critère essentiel :

- STRESS

- SOUPLESSE

- ÉQUILIBRE

- CARDIO

- FORCE

Votre âge physiologique.


Différent de votre âge de naissance, il correspond à l'état fonctionnel de tout votre corps : votre fréquence cardiaque, votre équilibre postural, votre état nerveux, votre tonicité et votre souplesse. 

Votre bilan forme en poche, Diago va ajuster vos entraînements selon vos résultats récoltés lors des tests.

Vos séances de sport individualisées
avec nos coachs Diago

Passionnés par leur métier de coach, Cyrille, Jade, Véronique et Andrea vous guident et vous proposent une large palette de séances sportivesalliant sport-santé, fitness et performance.

Au programme, des séances et des exercices basées sur des thématiques essentielles :

Cardio, Hiit, Renforcement musculaire, Yoga, Relaxation, Étirements...

Exercices individuels

Ciblez les zones spécifiques
de votre corps avec le brassard connecté Diago 

 

Séances vidéos

Enchaînez divers exercices pour un training complet

Découvrez nos vidéos en ligne, testez une séance ! 

GO ! TÉLÉCHARGEZ DIAGO

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